Senioren und Atemwegserkrankungen: Wie die Atemwege zu schützen sind

Das höhere Alter bringt einen natürlichen Rückgang der Funktionsfähigkeit des gesamten Organismus mit sich. Dies führt zu einer generellen Erhöhung der Anfälligkeit gegenüber Krankheiten. Im Falle des Atemsystems bringt dieser natürliche Rückgang eine Zunahme der Risikofaktoren im Zusammenhang mit saisonalen Erkrankungen und mit Komplikationen wie einer bakteriellen Lungenentzündung mit sich.

Beim Schutz der Atemwege und um unangenehme und potenziell gefährliche Situationen zu vermeiden, spielt die Prävention bei der Unterstützung der Abwehrmechanismen des Immunsystemseine wichtige Rolle. Es folgen einige einfache Empfehlungen,  um die eigene Gesundheit zu schützen und die Funktionalität des Immunsystems im Falle von Erkrankungen auch dann zu erhalten, wenn man sich bereits in einem fortgeschrittenen Alter befindet.

• Einer leichten und nahrhaften Ernährung, mit  frischem Obst und Gemüse, soll eine vorrangige Stellung eingeräumt werden, da diese eine korrekte Zufuhr an Mineralien und Vitaminen gewährleistet, die ihrerseits für die Unterhaltung des Immunsystems wichtig sind.
• Regelmässige, wenn auch nur leichte Bewegung ermöglicht in jedem Alter, die Gesundheit und die Funktionsfähigkeit des Körpers zu bewahren.
• Für ältere Menschen gilt weiterhin die Empfehlung sich impfen zu lassen.
• Eine wahllose Anwendung von Antibiotika ist zu vermeiden. Auf diese sollte nur dann zurückgegriffen werden, wenn es der behandelnde Arzt für notwendig erachtet.

Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.