{"id":808,"date":"2017-11-28T16:31:54","date_gmt":"2017-11-28T15:31:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fluimucil-erkaeltungshusten.ch\/?page_id=808"},"modified":"2017-12-14T16:55:18","modified_gmt":"2017-12-14T15:55:18","slug":"sbalzi-termici-come-e-perche-evitarli","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.fluimucil-erkaeltungshusten.ch\/it\/approfondimenti-e-consigli\/consigli\/sbalzi-termici-come-e-perche-evitarli\/","title":{"rendered":"Sbalzi termici: come e perch\u00e9 evitarli"},"content":{"rendered":"
[mk_page_section vertical_align=”center” bg_image=”https:\/\/www.fluimucil-erkaeltungshusten.ch\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/teaser_comeprevenire.jpg” bg_position=”center bottom” bg_repeat=”no-repeat” min_height=”575″ padding_top=”120″ padding_bottom=”0″ sidebar=”sidebar-1″][vc_column][\/vc_column][\/mk_page_section][vc_row css=”.vc_custom_1511795486415{padding-top: 20px !important;padding-left: 10px !important;}”][vc_column width=”2\/3″][mk_fancy_title tag_name=”span” color=”#005982″ size=”22″ font_weight=”bold” letter_spacing=”1″ font_family=”none”]CONSIGLI[\/mk_fancy_title][mk_fancy_title tag_name=”h1″ color=”#005982″ size=”20″ line_height=”125″ font_weight=”bold” font_family=”none”]Sbalzi termici: come e perch\u00e9 evitarli[\/mk_fancy_title][vc_single_image source=”featured_image” img_size=”full”][vc_column_text css=”.vc_custom_1511883033405{margin-bottom: 0px !important;}”]Nel caso dei malanni di stagione, dall’influenza<\/a>\u00a0al\u00a0raffreddore<\/a>\u00a0alla\u00a0tosse grassa<\/a>, la saggezza popolare indica di evitare gli sbalzi termici, ovvero i passaggi troppo repentini dal caldo al freddo.<\/p>\n

Questa intuizione viene confermata dai fastidi provati nelle stagioni invernali, al momento di passare dal freddo esterno agli ambienti chiusi troppo riscaldati. Vale per\u00f2 anche per il contrario, quando in estate si passa da temperature elevate all’aperto per entrare in edifici nei quali l’aria condizionata abbassa sensibilmente la temperatura. In questi casi, infatti, aumenta drammaticamente l’incidenza delle affezioni respiratorie.<\/p>\n

Come mai accade questo?\u00a0<\/strong>
\nLa risposta sta nella fisiologia umana: i meccanismi di difesa del sistema respiratorio prevedono cellule mucipare, che secernono il\u00a0muco<\/a>\u00a0necessario ad arrestare agenti virali, batteri e particelle irritanti, e cellule ciliate che con il loro movimento aiutano a smaltire il\u00a0muco<\/a>.<\/p>\n

Le cellule ciliate delle vie respiratorie vengono pesantemente inficiate dalla temperatura ambientale<\/strong>: quando si abbassa repentinamente, il movimento delle ciglia tende ad arrestarsi, facendo accumulare il\u00a0muco<\/a>\u00a0e favorendo le infezioni che portano all’insorgere delle malattie.<\/p>\n

Come contrastare questo processo e contribuire a prevenire le patologie respiratorie? La risposta sta nel buon senso: in inverno, regolare la temperatura del riscaldamento per evitare shock termici; ugualmente, evitare di raffreddare bruscamente gli ambienti condizionati in estate. In ogni caso, utilizzare accorgimenti come vestirsi \u201ca buccia di cipolla\u201d per fare meglio fronte agli sbalzi di temperatura, aiuter\u00e0 l’apparato respiratorio<\/a>\u00a0a non venire sollecitato eccessivamente, riducendo il rischio di ammalarsi.[\/vc_column_text][mk_button dimension=”flat” corner_style=”full_rounded” size=”medium” url=”\/it\/approfondimenti-e-consigli\/consigli\/” margin_top=”30″ margin_right=”0″ bg_color=”#00768e” btn_hover_bg=”rgba(0,118,142,0.75)”]Torna indietro[\/mk_button][\/vc_column][vc_column width=”1\/12″][\/vc_column][vc_column width=”1\/4″][vc_wp_custommenu nav_menu=”11″][mk_icon_box icon=”mk-moon-temperature” title=”SINTOMI E DISTURBI” text_size=”13″ read_more_txt=”Vai alla sezione” read_more_url=”\/it\/Sintomi-e-Disturbi\/Tosse-grassa” style=”boxed” icon_location=”top” icon_color=”#075985″ icon_circle_color=”” title_color=”#075985″ txt_color=”#00768e” el_class=”side-icon-box”]Ulteriori informazioni sui malanni di stagione.[\/mk_icon_box][mk_icon_box icon=”mk-icon-lightbulb-o” title=”PER SAPERNE DI PI\u00d9” text_size=”13″ read_more_txt=”Vai alla sezione” read_more_url=”\/it\/Per-Saperne-di-Piu\/Mamme” style=”boxed” icon_location=”top” icon_color=”#075985″ icon_circle_color=”” title_color=”#075985″ txt_color=”#00768e” el_class=”side-icon-box”]Notizie e approfondimenti utili.[\/mk_icon_box][\/vc_column][\/vc_row]\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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