{"id":1442,"date":"2017-11-28T16:35:04","date_gmt":"2017-11-28T15:35:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fluimucil-erkaeltungshusten.ch\/approfondissements-et-conseils\/conseils\/i-benefici-dellaria-di-mare-per-le-vie-respiratorie\/"},"modified":"2017-12-16T16:16:22","modified_gmt":"2017-12-16T15:16:22","slug":"les-benefices-de-lair-marin-pour-les-voies-respiratoires","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.fluimucil-erkaeltungshusten.ch\/fr\/approfondissements-et-conseils\/conseils\/les-benefices-de-lair-marin-pour-les-voies-respiratoires\/","title":{"rendered":"Les b\u00e9n\u00e9fices de l\u2019air marin pour les voies respiratoires"},"content":{"rendered":"
[mk_page_section vertical_align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb bg_image=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.fluimucil-erkaeltungshusten.ch\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/teaser_comeprevenire.jpg\u00a0\u00bb bg_position=\u00a0\u00bbcenter bottom\u00a0\u00bb bg_repeat=\u00a0\u00bbno-repeat\u00a0\u00bb min_height=\u00a0\u00bb575″ padding_top=\u00a0\u00bb120″ padding_bottom=\u00a0\u00bb0″ sidebar=\u00a0\u00bbsidebar-1″][vc_column][\/vc_column][\/mk_page_section][vc_row css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1511795486415{padding-top: 20px !important;padding-left: 10px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column width=\u00a0\u00bb2\/3″][mk_fancy_title tag_name=\u00a0\u00bbspan\u00a0\u00bb color=\u00a0\u00bb#005982″ size=\u00a0\u00bb22″ font_weight=\u00a0\u00bbbold\u00a0\u00bb letter_spacing=\u00a0\u00bb1″ font_family=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb]CONSEILS[\/mk_fancy_title][mk_fancy_title tag_name=\u00a0\u00bbh1″ color=\u00a0\u00bb#005982″ size=\u00a0\u00bb20″ line_height=\u00a0\u00bb125″ font_weight=\u00a0\u00bbbold\u00a0\u00bb font_family=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb]Les b\u00e9n\u00e9fices de l\u2019air marin pour les voies respiratoires[\/mk_fancy_title][vc_single_image source=\u00a0\u00bbfeatured_image\u00a0\u00bb img_size=\u00a0\u00bbfull\u00a0\u00bb][vc_column_text css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1512638507706{margin-bottom: 0px !important;}\u00a0\u00bb]La croyance populaire veut qu\u2019un s\u00e9jour dans une station baln\u00e9aire apporte de nombreux b\u00e9n\u00e9fices pour l\u2019organisme\u00a0; on dit en particulier que l\u2019iode contenu dans l\u2019air est tr\u00e8s important pour la sant\u00e9 des voies respiratoires.<\/p>\n

Ces d\u00e9clarations sont \u00e0 la base de ce qu\u2019on appelle la thalassoth\u00e9rapie (du grec thalassa, \u00ab\u00a0mer\u00a0\u00bb) ; une discipline climatoth\u00e9rapique invent\u00e9e au XIXe si\u00e8cle en France et \u00e0 laquelle on doit la pratique, d\u00e9sormais commun\u00e9ment r\u00e9pandue, des vacances \u00e0 la mer.<\/p>\n

Quelle est la part de vrai dans cela ? Il faut toujours faire la part des choses, mais il semble qu\u2019il y ait un fond de v\u00e9rit\u00e9.<\/p>\n

La dimension \u00ab vacanci\u00e8re\u00a0\u00bb d\u2019un s\u00e9jour \u00e0 la mer implique un \u00e9tat de d\u00e9tente g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9 du corps\u00a0; m\u00eame l\u2019appareil respiratoire<\/a>, gr\u00e2ce \u00e0 la d\u00e9tente des\u00a0muscles inspiratoires<\/a>\u00a0typiquement contract\u00e9s \u00e0 cause du stress g\u00e9n\u00e9r\u00e9 par les rythmes de la vie fr\u00e9n\u00e9tique, en tire profit, avec une\u00a0respiration<\/a>\u00a0plus ample et libre et une meilleure oxyg\u00e9nation.<\/p>\n

En g\u00e9n\u00e9ral, la pollution atmosph\u00e9rique est sensiblement plus faible dans les petites localit\u00e9s, loin des grandes villes, comme certaines destinations de vacances ; c\u2019est donc pour cette raison que la quantit\u00e9 d\u2019agents irritants<\/a>\u00a0et potentiellement nocifs qui sont introduits dans les voies respiratoires est nettement inf\u00e9rieure.<\/p>\n

Les b\u00e9n\u00e9fices de l\u2019air marin ne s\u2019arr\u00eatent pas l\u00e0 : l\u2019id\u00e9e selon laquelle \u00ab\u00a0l\u2019air marin fait du bien car il est riche en iode\u00a0\u00bb n\u2019est pas tout \u00e0 fait correcte. Que l\u2019air, \u00e0 proximit\u00e9 de la c\u00f4te, contienne une certaine quantit\u00e9 d\u2019iode, est ind\u00e9niable, de la m\u00eame mani\u00e8re que sont reconnus les effets positifs de l\u2019iode sur le corps humain. Ce dont la croyance populaire ne tient pas compte est le fait que l\u2019air marin fonctionne comme un v\u00e9ritable a\u00e9rosol de vapeur d\u2019eau et de sels (iode, chlorure de sodium, brome et magn\u00e9sium) qui, gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019action des rayons solaires, se chargent en \u00e9lectricit\u00e9 et sont absorb\u00e9s par le corps, rechargeant ainsi les r\u00e9serves min\u00e9rales et contribuant \u00e0 am\u00e9liorer la sant\u00e9.[\/vc_column_text][mk_button dimension=\u00a0\u00bbflat\u00a0\u00bb corner_style=\u00a0\u00bbfull_rounded\u00a0\u00bb size=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb url=\u00a0\u00bb\/fr\/approfondissements-et-conseils\/conseils\/\u00a0\u00bb margin_top=\u00a0\u00bb30″ margin_right=\u00a0\u00bb0″ bg_color=\u00a0\u00bb#00768e\u00a0\u00bb btn_hover_bg=\u00a0\u00bbrgba(0,118,142,0.75)\u00a0\u00bb]Retour[\/mk_button][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/12″][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/4″][vc_wp_custommenu nav_menu=\u00a0\u00bb11″][mk_icon_box icon=\u00a0\u00bbmk-moon-temperature\u00a0\u00bb title=\u00a0\u00bbSYMPT\u00d4MES ET TROUBLES\u00a0\u00bb text_size=\u00a0\u00bb13″ read_more_txt=\u00a0\u00bbAllez \u00e0 la section\u00a0\u00bb read_more_url=\u00a0\u00bb\/fr\/Symptomes-et-Troubles\/Toux-grasse\u00a0\u00bb style=\u00a0\u00bbboxed\u00a0\u00bb icon_location=\u00a0\u00bbtop\u00a0\u00bb icon_color=\u00a0\u00bb#075985″ icon_circle_color=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb title_color=\u00a0\u00bb#075985″ txt_color=\u00a0\u00bb#00768e\u00a0\u00bb el_class=\u00a0\u00bbside-icon-box\u00a0\u00bb]Plus d\u2019informations sur les maux saisonniers.[\/mk_icon_box][mk_icon_box icon=\u00a0\u00bbmk-icon-lightbulb-o\u00a0\u00bb title=\u00a0\u00bbPOUR EN SAVOIR PLUS\u00a0\u00bb text_size=\u00a0\u00bb13″ read_more_txt=\u00a0\u00bbAllez \u00e0 la section\u00a0\u00bb read_more_url=\u00a0\u00bb\/fr\/Pour-en-savoir-plus\/Mamans-et-enfants\u00a0\u00bb style=\u00a0\u00bbboxed\u00a0\u00bb icon_location=\u00a0\u00bbtop\u00a0\u00bb icon_color=\u00a0\u00bb#075985″ icon_circle_color=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb title_color=\u00a0\u00bb#075985″ txt_color=\u00a0\u00bb#00768e\u00a0\u00bb el_class=\u00a0\u00bbside-icon-box\u00a0\u00bb]Informations et approfondissements utiles.[\/mk_icon_box][\/vc_column][\/vc_row]\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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